अर्थराइटिस में क्‍या खायें और क्‍या न खायें ….

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अर्थराइटिस यानी गठिया जोड़ों की बीमारी है। अर्थराइटिस की शिकायत होने पर चलने में तकलीफ, जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। लेकिन कुछ खाद्य प‍दार्थ ऐसे है जिनसे अर्थराइटिस का दर्द कम और कुछ से दर्द बढ़ सकता है। आइए ऐसे ही कुछ खाद्य प‍दार्थों के बारे में जानें।

अर्थराइटिस में क्‍या खायें

अर्थराइटिस यानी गठिया जोड़ों की बीमारी है। अर्थराइटिस की शिकायत होने पर चलने में तकलीफ, जोड़ों में दर्द की शिकायत होती है। हालांकि यह बीमारी उम्रदराज लोगों को होती है, लेकिन बदली हुई लाइफस्‍टाइल के कारण इसकी चपेट में वर्तमान में युवा भी आ रहे हैं। अर्थराइटिस का दर्द इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति को चलने–फिरने और यहां तक कि घुटनों को मोड़ने में भी बहुत परेशानी होती है। लेकिन आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल कर आप इस समस्‍या से बच सकते हैं।

 

Source http://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/what-to-eat-and-what-not-to-eat-in-arthritis-in-hindi-1411213827.html?utm_source=Facebook_HIN_Arthritis_SS_OMH&utm_medium=Social&utm_campaign=HINOMHFB_310716_3PM_1411213827_Arthritis_SS_Old
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