एड़ी के दर्द से छुटकारा पाने के वैदिक उपाय ….

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ठंडा व गर्म पानी

एड़ी के दर्द में आप अपने सिर को गीला करें और किसी स्टूल पर बैठकर ठंडे व गर्म पानी में पैरों को बदल-बदल कर रखें। ठंडे पानी में तीन मिनट और गर्म पानी में 5 मिनट तक पैरों को रखें।

एलोवेरा

ऐलोवरा को छीलकर इसका 50 ग्राम भाग खाली पेट खाएं।

एलोवेरा, अदरक और काला तिल

एलोवेरा, अदरक और काला तिल को मिलाकर गर्म करे और इसको एड़ी पर लगाए।

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