जानें, गर्भवती महिलाओं को किस ओर करवट कर के सोना चाहिये?

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गर्भवती महिलाओं द्वारा गलत स्थिति में सोने पर बच्‍चे की स्थिति बिगड़ सकती है। महिलाओं की योनि का आकार भी इस दौरान बढ़ जाता है जिसकी वजह से उलझन और असुविधा होती है। साथ ही स्‍तन में दूध बनाने के लिए प्रोलैक्टिन सेरम नामक हारमोन्‍स स्‍त्रावित होने लगता है, जिसकी वजह से स्‍तनों में भारीपन आ जाता है। ऐसे में महिला के शरीर का सामने वाला हिस्‍सा काफी असुविधाजनक हो जाता है और इस वजह से नींद भी अच्‍छे से नहीं आती है। पेट पर जोर देकर सोने से भ्रूण पर जोर पड़ता है और उसके विकास में बाधा आती है।

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